2025年10月29日上午，为迎接第20个“世界卒中日”，深圳市前海蛇口自贸区医院内分泌病区聚焦糖尿病患者脑卒中预防与管理，成功举办了一场主题为“识别卒中预警，吃出血糖健康”的健康科普讲座。活动特邀神经内科王小洁主任与营养专科护士何月华联袂主讲，为在院患者及家属带来兼具专业性与实用性的健康知识普及。

火眼金睛，抢占“生命时间窗”

脑卒中是我国居民致死、致残的首要原因，糖尿病患者作为高危人群，早期识别与干预尤为关键。神经内科王小洁主任以《糖尿病患者的“头”等大事——中风早识别》为题，结合临床实例，系统阐释了卒中发生的危险因素与病理机制，重点讲解了快速识别早期症状的方法。王小洁主任强调：“时间就是大脑”。她现场教授了大家学习广为应用的“中风120”识别口诀：“1”看1张脸：脸部是否出现不对称、口角歪斜？“2”查2只胳膊：平行举起双臂，是否有一侧无力下垂？“0”（聆）听语言：说话是否含糊不清、表达困难？王小洁主任反复叮嘱，一旦出现上述相关症状，务必立即拨打急救电话，把握黄金救治窗口，为后续治疗争取宝贵时间。

智慧饮食，筑牢“营养压舱石”

科学的饮食管理是糖尿病综合治疗的重要环节。而后，营养专科护士何月华以《“糖”氏饮食兵法——吃对不累，血糖稳稳的》为题，打破患者“不敢吃、不能吃”的认知误区，从“吃什么、吃多少、怎么吃”三个维度展开讲解。她借助食物模型与餐盘示意图，生动演示了“手掌法则”估算食物份量的实用技巧，强调粗细搭配、营养均衡的重要性，并分享了适合糖尿病患者的食谱与烹饪建议，引导患者在享受美食的同时实现血糖平稳。现场患者反响热烈，纷纷记录实用内容，表示“健康饮食原来可以如此丰富多样”。

互动深化认知，服务彰显温度

讲座现场气氛活跃，患者及家属积极提问，两位专家逐一给予细致解答。活动结束后，不少听众仍围绕专家进行深入咨询，体现出对健康知识的高度关注与认可。

据悉，本次健康讲座是医院内分泌病区深化“以患者为中心”服务理念、推进优质护理内涵建设的具体实践。通过整合神经内科的急救前瞻与营养学科的长期管理，病区致力于为糖尿病患者构建集“识别预警—科学干预—持续管理”于一体的立体健康防护网络。未来，内分泌病区将继续拓展健康教育形式，强化医防融合机制，赋能患者成为自我健康管理的第一责任人，携手筑牢慢病防控的坚实屏障，切实为人民群众的生命健康保驾护航。（周秀丽）

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