儿童时期是生长发育黄金阶段，肥胖、消瘦等体重异常问题是家校共同关切的民生痛点。近日，由南山区妇幼保健院联合蛇口育才教育集团山海学校打造的校园营养健康社团课收官。经过一学期精准赋能后，50名参与孩子实现健康蜕变：肥胖儿童最高减重5.2公斤，消瘦儿童达成健康体重标准，所有孩子均在身高稳步增长的基础上收获健康体态。

该项目由南山妇幼儿童生长发育科牵头，联动山海学校，以学生社团课为核心、家长营养线上课堂为配套，构建“医校家”三方联动守护体系，打通守护孩子健康体态“最后一公里”。

“原来早餐要包含主食、蛋白质和蔬菜才均衡！”“趣味跑跳真有意思！”社团课堂的欢乐场景，是孩子们健康成长的鲜活缩影。活动中，专家团队“拒绝说教”，采用“营养理论+运动实践+趣味互动”三维教学模式授课。

营养课堂通过食材展示等沉浸式形式，普及均衡饮食知识，引导孩子告别挑食偏食。运动课堂由深圳大学体育学院曹甍教授团队，针对不同体重儿童体能特点，量身设计跳绳接力、趣味障碍跑等个性化项目，让孩子在欢乐中科学运动，实现肥胖儿童减脂、消瘦儿童增质的双重效果。

此外，项目还同步为50个家庭开设专属营养线上课堂。聚焦儿童营养喂养、体重干预等家长核心关切问题。南山妇幼儿童生长发育科主任谢雨芳在线授课，讲解饮食调整、运动培养技巧并实时答疑，为家长提供一对一精准指导，让家长成为孩子健康成长的“坚实后盾”。

经过一学期深耕，50名孩子中，肥胖儿童体重均得到有效控制，其中肥胖儿童小李通过系统指导、规律运动及家庭配合，减重5.2公斤，体质指标改善，性格更活泼自信；消瘦儿童在个性化方案指导下，体重稳步增长至健康范围，身高、智力等生长指标同步提升，实现“不落下生长、全维度健康”目标。同时，孩子们健康意识显著增强，吃得更健康、动得更快乐、成长得更自信。校园内形成“均衡饮食、规律运动”的良好氛围。

育才山海学校校长汪克勇表示，此次合作为校园健康教育注入专业活力，提升了教育专业性与实效性。未来将把营养健康社团课纳入常态化建设，与医院、家庭携手打造儿童健康成长环境。

谢雨芳提到，下一步双方将总结经验，优化社团课内容形式，继续深化与辖区学校合作，扩大服务覆盖面，让专业生长发育监测、营养指导等服务惠及更多南山家庭。

采写：南都N视频记者谢萌 通讯员 陈艳贤