春节过后迎来返工客流高峰，56岁的陈女士（化名）却在返工途中“遇险”，所幸及时送医，经深圳大学附属华南医院团队救治后，化险为夷。

长途出行“久坐不动”的健康隐患不容小觑。近日，陈女士从重庆搭乘长途巴士返深，途中遭遇多处堵车，历经30多小时车程才抵达。不料，下车后她突发胸闷、呼吸困难并晕厥，被紧急送医。医院诊断其为凶险的“急性肺栓塞”。幸运的是，经深圳大学附属华南医院急诊与ICU团队的接力抢救，终化险为夷，目前陈女士状况稳定。

2月22日，陈女士从重庆返回深圳。早上7点出发，次日下午5点多才抵达，由于路遇堵车，足足坐了30多个小时的长途汽车。

因车内空间狭窄，加上担心上厕所不方便，陈女士一路上很少喝水，仅在服务区短暂休息了两次。据其弟弟回忆，姐姐途中曾表示胸闷不适、有点喘不过气，但大家都以为是晕车，并没有太在意。

没想到在终点下车后，陈女士突感剧烈胸闷、呼吸困难，随即失去意识。陈女士的弟弟立即拨打120，将她送往深圳大学附属华南医院急诊进行救治。

陈女士进入抢救室后不久，出现呼吸心跳骤停。医护团队立即进行心肺复苏、气管插管、呼吸机辅助给氧，经过30分钟全力抢救，其间患者曾两次心跳骤停，团队不间断施救，终于使其恢复心跳和呼吸。

恢复生命体征后，急诊团队立即为陈女士安排了全主动脉CTA检查。结果显示为“多发肺动脉栓塞”，且双下肢存在明显的深静脉血栓。深圳大学附属华南医院急诊科主任何立伟解释：“这是下肢血栓脱落后，随血流运行阻塞了肺部动脉所致，临床上称为‘肺栓塞’。”

何立伟进一步指出，陈女士的情况是典型的“经济舱综合征”。这一概念原指乘客在长途飞行中久坐于狭窄座位，导致下肢血液循环不畅而形成深静脉血栓；下飞机活动后，血栓脱落堵塞肺动脉，从而引发急性肺栓塞。他特别提醒，“经济舱综合征”并非飞机“专利”，长时间乘坐火车、汽车等交通工具而久坐不动，都存在同样的风险。

由于陈女士生命体征尚不稳定，急诊团队在初步抢救后，立即将其转入重症监护室（ICU）接受进一步治疗。ICU团队迅速为她制定了抗凝与溶栓治疗方案。

重症医学科主任易钊泉介绍，肺栓塞起病隐匿，死亡率高达20%-30%，可导致猝死、休克甚至呼吸衰竭。对于这类患者，ICU的监护核心在于平衡“止血”与“出血”的风险：“我们既要通过抗凝和溶栓治疗打通堵塞的肺动脉，又要严密监测凝血功能，防止药物引发颅内或消化道严重出血。”他进一步解释，患者还需用呼吸机维持氧合、用血管活性药物稳定血流动力学，“每一环节都如履薄冰”。

在ICU团队的全力救治与精密监护下，陈女士的状况逐步稳定，目前已脱离险境。“患者的各项指标趋于正常，已能正常交流。”易钊泉主任表示。

病床上的陈女士虽然仍显虚弱，但意识清醒。见到前来查房的医护人员，她努力挤出几个字：“谢谢，谢谢你们。”她的弟弟则激动地表示，姐姐能死里逃生，全靠医疗团队全力抢救。“心跳停止的那一刻，我们以为没希望了。”回忆起当时的绝望，陈女士的弟弟对医护人员的奋力抢救感激不尽，“是他们给了我姐姐第二次生命。”

如今，劫后余生的陈女士希望通过自己的经历提醒大家：长途出行千万别久坐不动，不要让这样的危险再次发生。

深圳大学附属华南医院急诊科主任何立伟提醒，目前仍处于春运期间，长时间乘坐交通工具，应有意识地活动肢体，预防“经济舱综合征”。

定时活动：每隔1-2小时起身走动；若空间有限，可做勾脚尖、踮脚跟、转动脚踝等动作。

充足饮水：每天饮用1.5-2升白开水，避免过量咖啡、酒精等利尿饮品，以防血液黏稠。

穿着宽松：穿着宽松衣裤。高风险人群可考虑穿着医用梯度压力袜。

警惕症状：若途中或下车后出现突发呼吸困难、胸痛、晕厥等症状，应立即就医并告知医生近期长途旅行史。

医生强调，肺栓塞虽凶险，但通过简单的预防措施可大幅降低风险。返工或出游途中，务必留意自身状况，健康平安抵达目的地。

采写：南都N视频记者谢萌