如何让孩子卸下繁重作业，拥抱更广阔的成长天地？本学期开始，深圳市南山区第二外国语学校（集团）海德学校给出了一份温暖而有力的答案——每周实行“周三无作业日”。这不是简单的教育留白，而是一次从“减法”到“加法”的教育革新，让孩子们在自主、自由、自然的时光里解锁成长的无限可能。

海德学子在“周三无作业日”下棋。

在“周三无作业日”参与小组团建制作活动。

一道精心设计的“加法题”

在“双减”政策深入推进及新课标强调“加强实践能力、提升综合素养”的背景下，海德学校小学部积极响应号召，通过“周三无作业日”，将政策要求转化为实际行动。学校精心制定各年级结合学段特点设计活动菜单，确保变革从理念迈向实践。

“周三无作业日”并非简单的教育“留白”，在海德学校的教育哲学中，这是一道精心设计的“加法题”。学校将时间还给孩子，让他们在自主规划中探索兴趣、发现世界，培养受益终身的“自主规划力”。同时，引导学生从阅读、运动、艺术、劳动、社会实践等更广阔的领域中汲取养分，获取书本之外的关键能力和必备品格。

此外，这一天还被打造为高质量的“亲子陪伴日”，促进亲子情感交流。这一理念与学校“海德DNA生态系统”中“场域生态”所倡导的“打破学习围墙”高度契合。通过“无作业日”，学习场域从教室延伸至家庭、社区乃至自然，教育在更广阔的空间中真实发生。

在“周三无作业日”维修打印机。

在“周三无作业日”学厨艺。

在“周三无作业日”拉小提琴。

构建课程框架避免“放羊”

为确保“无作业日”充实有效，避免形式主义“放羊”，小学部构建了“1+3+N”素养生长课程实施框架。

“1”个核心目标聚焦于提升学生的“自主规划力”与“幸福生活力”，关注学生在自主安排中获得的真实体验与内在成长。“3”大素养模块为学生提供清晰、可选择的成长路径。教师角色从“作业布置者”转变为“成长资源设计师”：“探索家”模块聚焦智育拓展，各学科组研发趣味性、探究性“项目式学习微任务包”，如科学小实验、社区小调查等；“生活家”模块融合劳育、美育与体育，亲子运动挑战、经典作品赏析、家务劳动等活动注重体验与创造；“联结者”模块注重德育与家校社协同，引导学生开展家庭会议、社区观察，促进情感交流与社会认知。“N”种个性化成果展示方式充分尊重学生个性。学生可以通过视频、手账、绘画、实验报告等多种方式自由记录与呈现自己的收获。

这一变革迅速落实到各年级实践中。低年级以“发现春天”“健康小卫士”等趣味任务引导学生适应新模式；中高年级深化“观察家”“思维阅读角”等探究性活动，激发探索欲望；毕业年级的“为家人做一道菜”项目巧妙融合劳动教育、感恩教育与写作实践。每一个方案都是“海德DNA”中“课程生态”与“教学生态”的鲜活体现。

此项改革的成功实践离不开家校共识与合作，在该校发布的《致家长的一封信》中，学校邀请家长完成角色转变，从“作业监督者”成为孩子的“时间守护者”“兴趣合伙人”与“成长见证人”。同时，学校承诺建立完善的分享、反馈与优化机制，让“周三”的收获在校园中被看见、被欣赏。

采写：南都N视频记者 伍曼娜 通讯员 王海青