4月2日晚间7点多，深圳宝安大宝路运动公园一球场内，一男子踢球时，突然倒地，意识丧失、抽搐。现场球友来自宝安区中医院足球队队员李建松、宁荣佳、林丰夏、彭明、李国良、李炜涛等医护人员立马上前施救，为男子进行心肺复苏。

男子阿斯综合征发作十几秒后，宝安区中医院的医生们为其进行心肺复苏，并拨打120急救电话，取AED进行AED电除颤。150秒内倒地男子恢复心率循环。

目前，该男子已送医治疗，正在康复中。据悉倒地男子是3个孩子的父亲，事发当晚，自己完全“断片”150秒，在鬼门关前徘徊，他感谢球友们专业救援，为他抢回性命。但作为一个不抽烟、少喝酒、甚至学着养生的人，他也好奇“为什么自己会被心脏骤停盯上？”

医生告诉男子，长期的熬夜和疲劳后的剧烈运动，可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。

深圳人群平均年龄32.5岁，不少人觉得自己还年轻，身体还好。医生提醒，长期熬夜是心脑血管的“隐形杀手”，可能导致血压升高、血管受损；人的身体在极度疲劳时，要避免“报复性运动”。同时，大家还应关注身体的“求救信号”。短暂的胸闷和气短等信号也要引起重视，适当休息。

当天的专业救援创造了生的奇迹，而每个人，其实都能成为“生命链”中关键的第一环。无论是否受过专业训练，在他人遇到突发状况时，普通人可以立即做三件事。

2017年起，宝安区委区政府持续构建“政府主导、部门协同、专业指导、科技赋能、社会参与”的社会急救“宝安模式”，在全国率先打造“5分钟社会救援圈”项目，有效破解心脏骤停事件中目击者“不会救、不便救、不敢救”的急救难题。

截至目前，宝安区已布设AED设备达5400余台，急救培训覆盖市民50余万人次。“十四五”期间经培训市民成功出手施救837例，最终成功出院存活173人，区域院外心脏骤停患者心肺复苏实施率达26%，存活率达6%，是全国平均水平的5倍多。该项目先后被央视新闻、《人民日报》、《光明日报》等主流媒体多次报道，荣获国家、省、市多项表彰，得到市委市政府充分肯定，并在深圳市全域推广。

采写：南都N视频记者谢萌