@江门中小学生！军体拳“教材”来了！赶紧跟着练起来

少年有志，国家有望；

少年自强，国防有根

还在觉得国防教育离我们很遥远？

其实强身报国

从来都在我们的举手投足之间！

为深入贯彻总体国家安全观，扎实推进国防教育进校园常态化、规范化、实效化，近日，江门军分区、市委宣传部、市教育局、市国动办创新教育形式、丰富育人载体，精心组织开展军体拳进校园活动，并量身打造线上版标准化教学示范PPT，以标准化教学、沉浸式体验、常态化普及的模式，让国防教育、体育锻炼、品格培育深度融合，在全市中小学掀起尚武励志、崇军爱国的新风热潮。

课件内容简单易懂、干货满满，没有晦涩的专业术语，把军体拳的起源精神、标准动作、发力技巧、练习要点、安全注意事项全部拆解到位。不管是老师课堂教学，还是我们课后自主练习、复盘巩固，都超级实用，彻底解决了动作不标准、练习无依据的问题。

别以为军体拳

只是简单的武术动作

它带给我们的成长

远比想象中更多：

在育德树人方面，集体训练、全员展演的模式，让学生在协同练习、整齐列队中增强团队意识、规则意识和集体荣誉感，学会团结协作、互帮互助，涵养集体主义精神，助力优良校风学风建设。

在国防铸魂方面，活动以拳为媒、以武载道，将军人作风、强军精神、国防理念融入一招一式之中。让学生在沉浸式训练中直观感受军人铁血担当、体悟爱国强军内涵，破除国防教育距离感，潜移默化增强国家安全意识、国防观念和爱国情怀，树立“强国必须强军，军强才能国安”的深刻认知。

在强身健体方面，军体拳动作刚劲有力、舒展大方，涵盖力量、速度、柔韧性、协调性等多方面体能训练，贴合青少年身体素质发展需求。常态化练习能够有效锻炼学生体魄，增强肢体协调性和身体韧性，改善学生久坐少动的现状，助力阳光体育落地见效，夯实青少年健康成长根基。

在砺志修身方面，军体拳讲究令行禁止、整齐划一、持之以恒。训练过程中，学生严格遵守动作规范、听从指令、刻苦练习，能够有效锤炼吃苦耐劳、坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质，克服懒散懈怠的不良习惯，培养自律自强、迎难而上的优良作风。

青春不只有书桌和试卷

更有热血与担当；

少年不只有朝气与懵懂

更有风骨与家国

在此

我们号召全体中小学生：

动起来、练起来！

以拳砺身、以志报国

成长为有理想、有体魄、

有担当、有情怀的新时代青少年

为筑牢全民国防根基、

夯实国防后备力量建设基础

凝聚青春力量!

来源：江门发布