硬核“第一课”！看深外少年飒爽的青春蜕变

近期，深圳外国语学校（集团）高中部、龙华高中部2026级高一新生先后完成军训。从开营到结营，七天淬炼，少年们在汗水与骄阳中完成了从青涩到坚毅的蜕变。

开营：旌旗飘扬，号角吹响

军训开营仪式上，深外集团校长范永泉寄语同学们“在军训的磨砺中成为更加坚强、更加自律、更加开阔的自己”。高中部执行校长光磊为军训教官授营旗，正式拉开新生们淬炼成长的序幕。龙华区人民武装部军训总教官许家填、龙华高中部执行校长童娈娈出席龙华高中部开营仪式，勉励同学们锤炼意志、严守纪律、厚植家国情怀。

训练：烈日淬炼，一招一式见锋芒

七天的训练中，同学们站军姿、走队列，纵汗水浸透衣背，身姿依旧挺拔。训练场上，队列有序流转，正步铿锵向前，拳势凌厉迸发。排面笔直如尺，军体拳刚猛破风，匕首操凝肃蓄锐，一招一式，尽藏少年昂扬锐气。此外，同学们还完成了轻武器射击等训练科目。

夜幕降临，少年们自发围坐成圈，一场没有舞台、无需布景的特别演出，成为青春最美的剪影。

六场讲座：从法治到急救，从心理到生涯

训练之余，学校精心安排了六场专题讲座，实现军事训练与综合素养提升并重。

段顺老师带来《遇见深外：历史・文化・成长——新生启航课》，徐徐揭开深外积淀多年的办学底蕴。深圳市公安局二级警长宋杨带来“青春与法同行——年龄不是护身符”法治讲座。深圳市红十字会为新生开展应急救护培训，同学们分组在模拟人上实操练习胸外按压和人工呼吸。

心理讲座《大脑“超充”，情绪“稳压”——给高一新生的生活指南》、高一年级级长金晨的校纪校规专题学习讲座、深圳大学李羚颖老师的生涯规划讲座、心理老师林军风以“新阶段 新自己”为主题的讲座，分别从不同维度为新生适应高中新环境提供指导。

结营：标兵执荣誉而归，少年携坚毅启程

骄阳为墨，绿茵作笺。军训颁奖礼上，标兵执荣誉而归，少年携坚毅启程。愿此间淬炼，化为未来路上的熠熠星光。

采写：南都N视频记者 周正阳