备孕、怀孕、生娃……这些免费服务龙岗人在家门口就能享受

怀孕生娃，每个家庭都格外上心。不少准妈妈的第一反应是奔大医院排队产检。其实，从备孕到产后42天，有一整套国家免费提供的孕产妇健康管理服务，龙岗人在家门口的社康机构就能轻松享有。

孕产妇健康管理是国家基本公共卫生服务的重要项目之一，由社康机构免费为辖区居民提供，覆盖孕前—孕期—产后全生命周期。在深圳龙岗，这项服务已深入各街道、社区，真正成为居民身边的“健康管家”。

根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》，辖区常住孕产妇可免费享受以下健康管理服务：

备孕及孕早期：可到社康免费领取叶酸片，科学预防新生儿神经管缺陷。这是国家“增补叶酸预防神经管缺陷”项目的重要内容，从生命起点筑牢健康防线。

孕早期（孕13周前）：到社康建立《母子健康手册》，接受生活方式、营养、心理保健及避免致畸因素等健康指导。发现高危孕妇，会及时转诊至上级医院，并在2周内随访跟踪。

孕中期（16—20周、21—24周）：开展2次健康随访，评估孕妇和胎儿发育状况，识别高危因素，督促完成产前筛查和产前诊断。

孕晚期（28—36周、37—40周）：再进行2次随访，指导孕妇自我监护、自然分娩准备和母乳喂养知识，高危孕妇还会增加随访频次。

产后访视（出院后1周内、14-28天）：社康工作人员主动上门2次，检查产妇伤口、子宫、恶露、乳房等恢复情况，评估新生儿健康，开展营养、运动、母乳喂养及新生儿护理等指导，同时关注产妇心理状态。

产后42天健康评估：正常产妇可到社康评估盆底和子宫恢复，接受营养、母乳喂养和避孕等指导；异常产妇则按照妊娠风险分级规范转诊和就医。

国家有“标准动作”，龙岗社康更在基础服务之上，探索出更有温度的本地实践。

一个个温暖故事背后是龙岗实践的可靠保障。

“绿色通道”让孕产妇少折腾，更安全。龙岗推行“院办院管”及“全专融合”模式，社康与医院产科建立双向沟通群和就诊绿色通道。嶂背社康的曾医生曾遇到一位孕33周的孕妇，因胎儿检测指标异常极度焦虑。曾医生通过社康与医院联动机制，迅速对接产前诊断专家，帮她分析资料、缓解焦虑。孕晚期该孕妇又遇胎监异常，社康立即通过“直通车”协调产科住院，最终平安产子。

简而言之，辖区居民在社康发现问题，直接对接医院产科专家，居民不用反复跑医院排队。

一次上门访视，守住了她的心理健康。产后访视不只是查身体，龙西社康家庭医生王医生在上门访视时，通过耐心交谈发现一位新手妈妈情绪低落、有产后抑郁倾向。她立即进行心理疏导，与家属沟通，指导预约心理门诊，并叮嘱家人密切关注。后续电话追踪就诊情况，帮助这位妈妈逐渐走出阴霾。一次上门，间接改变一个家庭的幸福轨迹。

上门通乳，把服务送到她心坎里。沙塘布社康产后访视员徐护士，针对哺乳期妈妈常见的通乳难题，创新推出“上门产后访视通乳”特色服务，并采取“1+3”宣教模式——访视员+产妇+丈夫+保姆或女性长辈共同参与，把健康宣教从产妇一人扩展到整个家庭。通过手法通乳有效缓解乳房胀痛，也让家人共同关注母婴健康。服务有温度，关怀进家门。

从免费发放叶酸筑牢出生缺陷防线，到“院社融合”疏通救治堵点，再到产后上门访视传递人文关怀，龙岗区社康中心正在把国家基本公共卫生服务落到实处，让居民在“家门口”就能享受到全周期的母婴健康呵护。

如果家住龙岗的您正在备孕或已经怀孕，别忘了第一时间到家门口的社康中心建立《母子健康手册》，把这份国家免费的健康福利领回家。

采写：南都N视频记者韩成良 谢萌 受访单位供图