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《別對每件事都有反應》為什麼總是覺得生活很累、心靈疲憊?

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原创7892
《別對每件事都有反應》為什麼總是覺得生活很累、心靈疲憊?你是否也被困在秒讀秒回的焦慮中?學會說不知道反而是一種自信表現?面對他人評價,真的有必要都回擊嗎?#放下力 #情緒管理 #正念 #好書分享 #鶴兄筆記
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