原创2.6万2026-03-21 19:34:58近半数国人存在睡眠困扰，熬夜、焦虑正悄然吞噬健康。世界睡眠日前夕，权威专家和跨界嘉宾一同以“当睡眠被牺牲之后，我们到底失去了什么”为题，展开了一场触及医学、心理与社会文化的深度对话。专家指出，睡眠障碍不仅影响普通人，更在HIV感染者中高发，部分抗病毒药物也可能加重失眠。睡眠不应是被动牺牲，而应主动管理。从规律作息到主动沟通用药方案，让一夜好眠，成为重新掌控生活的起点。 南都N视频记者 王道斌王道斌南方都市报记者TA的作品热门评论暂无评论，快来抢沙发
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