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中国乳糖不耐人群攀升,专家建议中老年多摄入零乳糖奶或酸奶

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3月26日,北京大学公共卫生学院长聘教授张玉梅在博鳌亚洲论坛2026年年会上表示,肌肉萎缩、骨质疏松与缺乏维生素D和钙相关,而牛奶是补充上述元素的较好选择,尤其65岁到80岁的中老年人患病风险更高,建议多摄入奶制品,但中国乳糖不耐受人群越来越多,中老年人排斥牛奶,建议指导他们选择零乳糖奶或者酸奶。南都N视频记者:蒋小天 樊文扬 王森

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