原创1.5万2026-04-21 12:04:00岭南人将“药食同源”的千年智慧，化入每日茶盏。道地南药如陈皮、化橘红、罗汉果，不仅是药材，更是日常茶饮的主角。晨起，一杯陈皮普洱理气健脾，暑热时一碗甘和茶化湿解暑，家中常备的“看家茶”承载着“治未病”的养生哲学。这份智慧早已超越凉茶铺，融入一日三餐的烟火气中。在岭南，养生不是刻意功课，而是将身体调理化于寻常饮食的生活自觉。本期《粤知60秒》带你了解养生茶背后的岭南养生经。视频：黄怡婷 黄怡婷南方都市报记者TA的作品危艺南方都市报记者TA的作品热门评论暂无评论，快来抢沙发
暂无评论，快来抢沙发