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适合普通人练习的养生唱歌方法

原创
抬眉瞪眼,用鼻腔吸气,气沉丹田,收腹顶着气息推动唱歌。这样练唱歌对健康特别有益。人活一口气,气是推动新陈代谢的动力。所以吸气到丹田,用身体共鸣腔发声,能让全身微循环活跃,比仅局限于用嗓子发音的唱歌好听,还特别养生。 广东省音乐家协会社会音乐艺术委员会副会长刘汉
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