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广州白云:破除“碳水脸”饮食误区 专家支招科学摄入法则

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不少市民将面部浮肿松弛、皮肤暗沉等问题归咎于米饭、面条等主食,掀起戒碳热潮,“碳水脸”成为热议话题。营养科专家指出,盲目断碳会损伤健康,合理搭配、适量摄入碳水,才能从饮食层面维护体态与身体健康。
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