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九成上班族颈椎不好,教你几招改善

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十个上班族,九个有不程度的颈椎病。颈椎保健操可有效缓解颈肩部筋骨劳损、改善颈肩脑部血液循环、减轻局部缺血缺氧所致炎症性僵硬痠痛感,调衡颈椎活动度和调理颈椎病伴随的诸多不适症状。
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