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钟南山:运动带来健康呼吸,呼吸则是生命能量的“开关”

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“呼吸是氧的供给者,也是废气二氧化碳的排出者。”在首届呼吸道合胞病毒关注月公益倡议启动活动上,钟南山院士谈到呼吸对健康的核心意义时指出,人体活动需要氧气将食物转化为能量,肺负责氧的摄入和二氧化碳的排出。长跑运动员除肌肉力量外,呼吸调整至关重要,能保证运动中氧的充足供给。钟南山提醒公众,呼吸是最基础的健康保障,缺氧是一切高山病、肺水肿的根源。科学呼吸,是主动健康的第一步。 南都N视频记者 王道斌 
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