情绪管理是现代人的必修课，家长的情绪管理对孩子的健康成长更是毋庸置疑。情绪稳定的父母，才能养育出情绪稳定的孩子。那么，父母如何管理自己的情绪？父母的情绪管理到底会怎么帮助孩子成长？

10月10日下午，香蜜湖街道香梅社区党群服务中心邀请心理咨询师胡新颜为社区家长朋友们开展了主题为《好情绪造就良好亲子关系》的专题讲座。

胡新颜从教育制度新变化入手，通过情绪与身体、情绪与大脑、情绪是怎么来的等方面，跟家长朋友们分享了情绪是否可以被压抑住，如何正确有效的疏导情绪等。

很多亲子关系的恶化，都伴随着父母的“大发雷霆”，有些孩子因为和家长的冲突选择离家出走，甚至做出自伤的行为。要想孩子学会情绪管理，父母首先要以身作则。讲座中，胡新颜列举了很多案例，告诉家长“性格不决定命运，情绪管理决定命运”。现场，家长们认真倾听，认真思考，现场互动，就自己在家庭教育中遇到的问题进行交流。

本次专题讲座深受家长们的欢迎和喜爱，让各位家长明白了情绪管理的重要性，引起了强烈的共鸣。家长朋友从意识层面对情绪管理有了高度的重视，并表示愿意在今后的生活中，努力实践，通过正确的情绪表达方式，与孩子正确交流与沟通，创造更加和谐的亲子关系。

采写：南都记者张馨怡

编辑：李晓慧

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张馨怡

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南方都市报记者

李晓慧

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