此为预览链接，请不要分享到群或朋友圈

近日，“公园20分钟效应”火出圈。《国际环境健康研究杂志》研究表示，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。不少年轻人也将其作为焕活生机、祛除班味儿的小妙招。许多网友跟风，纷纷表示，亲测有效！本期《湾区体验派》跟随N视频记者前往羊城八景之一的东山湖公园，一探究竟！视频：武艺璇 邹卫