每天8杯水到底是多大的杯子，具体喝多少水？

每天8杯水到底是多大的杯子，具体喝多少水？

南都N视频APP · 南都健康联盟

原创2025-02-25 15:33

每天8杯水到底是多大的杯子，具体喝多少水？专家：每天8杯水，指的是200-250ml/杯的范围，成年人一天大约是2000毫升到3000毫升的量。

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