8月9日，光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第90期）在光明区图书馆举办！本期活动阵容强大，由中山大学肿瘤防治中心鼻咽科副主任、广东省健康科普促进会鼻咽癌分会主任委员向燕群教授集结来自中山大学肿瘤防治中心、广州医科大学附属第一医院、深圳市人民医院、中国医学科学院肿瘤医院深圳医院、中山大学孙逸仙纪念医院等广深5大医院的12位专家坐镇，手把手教市民对抗 “广东专属高发癌”，共同守护市民鼻咽健康，活动吸引近500人次居民参与。

2022年全球新发鼻咽癌病例约12万例，我国新发病例约占40%。由于广东地区发病率较高，鼻咽癌也常被称为“广东癌”。

“提高重视是希望大家在身体出现异常信号时，不要习惯性忽视。”活动现场，中山大学肿瘤防治中心鼻咽科主任医师王琳围绕《认识鼻咽癌：筛查、诊断和治疗》进行科普。

她介绍，鼻咽癌早期症状隐匿性强，部分患者容易将其与普通鼻炎、耳部不适等混淆，延误就诊。王琳提醒，如果出现回吸性鼻涕带血、单侧鼻塞或耳鸣、颈部无痛性肿块，以及持续性头痛等症状，并持续超过两周没有缓解，应及时到专业医院耳鼻喉科就诊。

早筛查、早诊断、早治疗对鼻咽癌治疗效果十分关键。王琳介绍，早期（Ⅰ/Ⅱ期）患者接受规范治疗后，5年生存率可超过90%；但现实中，仍有约70%的患者初诊时已属于局部晚期。“身体出现反常信号，别硬扛，尽早到医院寻求专业帮助。”王琳提醒。

鼻咽癌治疗结束后，患者是不是就可以“一劳永逸”？中山大学肿瘤防治中心吞咽康复专科组长陈林敏副主任护师，重点讲解了放疗后的康复管理。她介绍，部分患者治疗后可能出现口干、张口困难、放射性龋齿、吞咽不适等问题，但通过科学干预，可以有效控制和改善。

现场，陈林敏演示了张口训练、头颈部功能锻炼、口腔操等康复方法，并介绍相关护理技术如何帮助患者提升生活质量。“鼻咽癌防治不是把肿瘤治疗结束就结束了。”陈林敏表示，如何帮助患者减少治疗后的不适，更好地回归正常生活，同样是康复管理的重要内容。

活动现场还设置圆桌互动环节。中山大学肿瘤防治中心鼻咽科副主任向燕群教授领衔来自深圳市人民医院、广州医科大学附属第一医院、中国医学科学院肿瘤医院深圳医院、中山大学孙逸仙纪念医院的8位专家，围绕居民关心的鼻咽癌筛查、治疗和康复问题进行集中答疑。“鼻咽癌中晚期治疗有没有新的治疗方式？”“放疗后不舒服怎么办？”现场居民互动热烈。

在义诊区，专家团队还为居民提供体检报告解读、鼻咽癌风险评估、康复指导等服务。不少居民提前排队，希望借助专家来到家门口的机会，解决自己的健康疑问。

作为中山大学肿瘤防治中心鼻咽科副主任、广东省健康科普促进会鼻咽癌分会主任委员，向燕群教授表示，此次活动不仅是一场科普讲座，更是推动鼻咽癌防治知识走进基层的一次实践。“希望借助健康大讲堂这样的科普平台，把更多医生、专家和基层力量组织起来，让鼻咽癌防治知识不只停留在医院和诊室，而是真正走进社区、走到居民身边。”

其提到，未来将通过系列科普巡讲、制作通俗易懂的科普内容、培养基层科普人才等方式，让更多居民了解鼻咽癌防治知识，“提高疾病认知、关注身体信号、主动筛查和及时就医，是做好鼻咽癌防治的重要一步，也是健康科普走进社区的意义所在。”

光明区全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂旨在汇聚辖区顶尖专家，打造有温度、有深度的全民健康课；已围绕主动健康、心血管疾病防治、中医养生、脑健康、眼健康、亲子沟通和心理健康、儿童发育健康等主题，集结清华大学、北京协和医院、广安门医院、光明区“三名工程”等顶尖机构坐镇，举办了88期健康大讲堂。

光明区全民全生命周期健康管理计划是为辖区120万常住人口构建覆盖全民、服务全周期的健康服务体系。光明区居民扫码参加该计划可获得 疾病筛查、健康管理、居民体检、健康科普等服务。

2026年度内未参与体检的光明区常住居民扫码即可参加。 

采写：南都N视频记者谢萌