今年早期，受疫情因素影响，人们大量宅在家中减少运动的背景下，因运动而产生的运动损伤大大减少。但随着疫情控制，生活恢复，运动损伤也呈现处报复性的反弹和增长趋势。

在体医融合，运动促进国民身体素质增长和健康日渐蔚然成风的大背景下，31日上午，由中山大学孙逸仙纪念医院承办的2020年广东省医师协会运动医学医师分会年会暨第五届粤港澳运动医学大会在广州召开，来自全国的运动医学专家们通过专业就运动医学发展和运动促进健康等核心议题展开探讨。

将体育和医学融合在一起，并利用科学合理的运动来促进全民健康事业的发展，日益成为体育、医学界专家的共识，体医融合也已写入中央相关文件。

“现在大家越来越重视全民健身,也越来越重视大健康。那么全民健身也好,大健康也好,它的一个基本点就是要运动。健康不能光靠药物,不能光靠手术,靠的是良好的生活习惯，健康的心态,科学的运动,所以运动医学已经成为国家的非常重要的一个新兴发展的交叉学科,它已经被列为国家的二级学科进行发展。”中华医学会运动医疗分会主任委员、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授表示，运动医学作为一个新兴的学科,它其实不是由单一学科组成。比如手术,运动损伤的骨科医生要参与，也更需要其他的学科的支持,比如说运动康复,手术之后的患者要保证能够重返到较高的运动水平，更需要康复医生、心理医生甚至整个社会的关注。

陈世益表示，现在运动康复在公立医院的发展受到了场地、人员、设备的限制。

如果政策上能够在运动康复方面给予衔接跟支持,再加上医疗保险的支付支持。系统性的运动医学发展将更为全面、迅速。

不开药物、不做手术，而靠运动处方来解决一些特定人群的问题，这是体医融合之后的关键节点。现实中，不仅糖尿病、高血压、心血管病患者需要专业的运动处方，普通人群、亚健康人群也需要一个合适的运动处方，合理科学、量力而行的规划自己的运动行为。广东省医师协会运动医学分会主委、中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任李卫平表示，由于运动医学科普不充分，许多热爱锻炼的人缺乏科学的运动防护知识，容易出现运动损伤。比如疫情期间，大家都不动，运动医学专科门可罗雀。广州进入后疫情时代后，运动损伤的病例就开始出现了明显的反弹和增加，一部分运动爱好者，并没有掌握科学的运动方式。

广东省医师协会运动医学分会主委、中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任李卫平表示，由于运动医学科普不充分，许多热爱锻炼的人缺乏科学的运动防护知识，容易出现运动损伤。

广州即将进入广州马拉松周期，李卫平特别提醒，有意参赛的跑者在赛前储备体能时，需提前调整“运动生物钟”。

“很多人早上没有足够时间锻炼，一般在下班之后训练。而广马在早上进行，参赛者可以提前应对，早点起床运动，当身体适应参赛时的状态。今年入秋广东天气凉得早，早上运动时需做好热身和保暖工作，热身到有微汗时，再开始运动。”

链接：这个专科为众多世界冠军提供过诊疗康复保障

中山大学孙逸仙纪念医院成立于1835年，是我国历史最悠久的西医院，也是全国最早开展关节镜和运动医学的单位之一，上个世纪70年代开始为广东省运动队开展对口医疗服务。2016年中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科成为广东省首家运动员医疗保障定点单位和奥运会广东省运动员医疗保障定点单位。

从上世纪九十年代以来，运动医学科长期参与中国国家队驻穗集训及广东省运动队的日常训练，提供专业的医疗保障，除为如亚运会等重大体育赛事提供医疗保障服务外，已先后诊治国陈小敏、杨维、劳丽诗、梁艳华、邢芬、苏飞翔、谢思埸、刘婷婷、易建联、朱芳雨、周鹏、吴毅懿、郭辉、姜春鹏等奥运冠军、世界冠军、亚运及全国冠军等众多精英运动员近500人次，并使这些运动健将尽快恢复运动能力，重返赛场。

在刚刚结束的第十三届全运会广东省体育代表团的表彰大会上，省政府领导点名表扬李卫平主任长期为广东省体育运动事业所作出的长期、卓越的贡献，对运动医学科的工作进行了高度的肯定。

运动医学科现分设六个亚专科：下肢运动损伤专科、上肢运动损伤专科、运动康复专科、脊柱运动损伤亚专科、慢性运动损伤肌腱病科、运动营养科。运动创伤常见病和多发病的临床诊疗水平达国内先进水平；在少见﹑罕见病或疑难关节疾患的诊治方面处于国内领先水平。年收治病人达1800例，年门诊量达25000人次。

采写      南都记者王道斌  实习生萧嘉佳

            通讯员张阳  林伟吟

编辑：王道斌

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南方都市报记者