阴天看不见太阳,我还需要防晒吗?

南方都市报APP • 深圳大健事
转载2021-05-19 20:02

五月,一个很神奇的月份。立夏一过,小短裤小短裙立刻安排上,捂了一个冬天的大腿,散发着白嫩的光芒。等到了夏秋初的时候。就要加深几个色号了……

爱美的人儿在享受阳光沐浴的同时,早就悄咪咪地开始了和紫外线的斗智斗勇。但是在防晒这件事上,总有一些人有各种各样的理由偷懒,“哎,我不防晒,我就是玩儿!”

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01.今天阴天,没必要防晒吧?

nonono!只要紫外线指数 > 3 ,就需要防晒。因为哪怕是阴雨天,也依然会有紫外线。

“好专业啊!我不懂,我不会..."来来来,打开天气App,找到紫外线数值这几个字,查看一下!

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02.我的座位靠近窗,但是太阳晒不到,没必要防晒吧?

nonono,如果你的工位或座位是临窗的,那就算是没有太阳,防晒也必须要做好。

因为紫外线里的长波 UVA 是能穿透普用玻璃,深入肌肤真皮层破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维,导致皮肤提前衰老。

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03.秋天和冬天感觉没啥太阳,没必要涂防晒吧?

nonono,四季都要涂!

①尽量避免在上午 10 点到下午 4 点的紫外线「高峰期」时段出门;

②选择物理遮挡(选择符合 UPF 标准的大檐帽子、墨镜、防晒伞等硬防晒产品);

③涂抹防晒霜(要想防晒霜能够达到其外包装标注的防晒力,涂够量也很关键)。

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图源:丁香医生

如果已经晒黑了,肿么办?还有一招可以拯救你,那就是超皮秒!

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超皮秒一般用于祛除纹身、祛斑、美白缩毛孔、改善肤质、细纹以及痤疮瘢痕等。

相比较其他激光治疗,在治疗色素性疾病和纹身时,超皮秒激光粉碎后形成的色素和纹身颗粒更小,更容易被代谢出体外,同时治疗过程的安全性和舒适度也更高。

有些集美可能会问,我适不适合用超皮秒呢?这就要看你的皮肤状况了哦。


来源:深圳市职业病防治院

编辑:曾美媛