日前，大鹏新区“室外智能健身房”已经在葵涌文化广场建成，现对市民免费开放。据悉，相比传统的公园健身器材和健身房，室外智能健身房不但有健身房一样弹性的地面和竞技模式的动感单车、支持记录各种运动数据的椭圆机、漫步机等运动设备，还有扫一扫二维码就能连接到健身者手机端的智能体测设备。

走进室外智能健身房，除了运动设施外，可以看到超大的遮阳棚，可供居民朋友们遮阴避雨，采用太阳能与自发电两种形式供电，节能环保，深灰色的运动器材酷劲十足，让人不禁想要体验一把。

智能健身设施十分贴心，内置蓝牙模块， 可与手机实时连接，同步显示、 记录自己运动数据，屏幕可实时显示使用者，运动时长、 消耗卡路里等运动信息，设备高度可调节，满足不同身高使用者需求。

户外智能健身房的所有器材都是免费使用，在没有现场专业人员帮助的情况下，系统也会根据测试者的身体素质报告生成个性化运动处方。测试者根据运动处方所提示的运动肌肉部位，找到对应的有氧训练器材或力量训练器材进行针对性锻炼，从而提高身体素质。

“扫描二维码后，请将双手紧握压力杆，开始测试您的握力。”55岁的于琴对自己肌肉的潜能充满好奇，她眼前是智慧化体能测试器，只要站在机器指定位置，看着电子屏，根据语音提示操作就可完成体脂、心率、肌肉力量等身体检测，这些设备对于刚退休开始晨练的她来说特别新奇。

“以前需要跑医院查心肺功能，现在只需要几分钟，数据就自动传入手机了，真方便！”于琴表示，健身器材带着体检功能，让她和老姐妹们熟知自己的身体状况，对运动强度更有把握。

记者刘诗豪

编辑：李晓慧

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李晓慧

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南方都市报记者