近些年，心血管病患者数量激增，医学界在不断完善救治技术的同时，“心脏康复医学”作为一门新兴学科也逐渐成为心脏疾病患者病后“康复”过程中不可或缺的一部分。

哪些人群需要进行心脏康复呢？心脏康复又包括哪些内容？今天我们就一起来了解一下！

什么是心脏康复?

心脏康复就是对有问题的心脏进行保养，帮助患者修复心理与身体的创伤，恢复生活质量、工作能力，从而回归社会。对于心血管病，医生不仅要知道病人治疗的情况，更要跟踪病人回家之后的恢复情况。病人手术后，至少应该进行三个月的康复治疗。改变不健康的生活方式，逐渐恢复运动，不仅要个体化的调整药量，还要进行心理辅导。

数据显示，有康复治疗的人与没有康复治疗的人相比，总死亡率下降20%，心血管病死亡率下降30%，再次住院率也大幅下降。这在一定程度上可以控制医疗费用的不合理增长，也可以减少过度医疗。在美国、欧洲与日本等发达国家的临床指南都将心脏康复列入一类推荐，并有相应的医保配套支持。其中的一些城市，心血管病人手术结束进入康复医院是硬性要求。

心脏康复究竟适合什么人参加?

狭义上讲，“心脏康复”就是针对冠心病患者开出的运动训练处方。但实际上，“心脏康复”不仅仅适合冠心病患者，还有其他人群。“心脏康复”有助于人们发挥心脏的潜能，使减弱的心脏功能得以恢复，失衡状态神经系统的重新调整; 改善骨骼肌末梢循环功能，从而使整个机体的运动耐受能力增加; 提高患者的生活质量，延长患者寿命。

（1）“心脏康复”有一定的适应性，并非人人皆可。只要肢体无障碍、不是疾病的急性发作期，都可采用不同程度的有氧运动，对心脏功能的恢复、对整个体能的提高十分有益。特别是对于进入老龄化的社会来说，“心脏康复”作为一种既健康又低成本的治疗方式，可以充分发挥人们的内在潜能，是值得推荐和运用于广大民众的。

（2）生活饮食习惯不规律的人群、长期的高血压患者、糖尿病患者、高血脂肥胖症患者等。可根据病人自身心肺的储备功能，给予有氧运动处方，选择对机体最佳的运动疗法，也可获得较好疗效。

（3）身心压力大、疲惫不堪的白领，这些人群可能不存在心脏方面的疾病，但由于缺乏活动，心脏功能有些欠缺。从健康角度来说，对这些人群开出针对性的个人运动处方，有利于提高机体的机能，保持良好的精神状态。

（4）对于一些竞技人群，根据其心肺功能、体能，制定运动方案，有利于开发其竞技潜能。长期以来，大家对待心脏病的病号都非常小心：卧床静养，能不动就不动，这样才能更快的恢复。但事实恰恰相反，静卧可能会导致肺部感染、下肢血栓、肌肉萎缩、功能退化等问题，让病情反复发作、甚至越来越严重。

有数据显示，以运动为基础的心脏康复治疗是安全的，有指导的运动锻炼造成病人死亡的风险为十万分之一，与没接受康复治疗的病人相比，进行心脏康复、运动治疗的病人总死亡率降低27%，冠心病死亡率减少31%。

尽管心脏病运动锻炼的人猝死概率相对较低，每6～8万中有1人，但还是要强调，心脏病患者必须在专业医生的指导下科学进行康复运动，逐步提高体能，恢复日常活动。希望尝试心脏病康复疗法的患者可以到当地已经开展心脏康复的医院去咨询。

心脏康复适合什么年龄的人群参加?

无论任何年龄的患者都能够从运动中获益，但每个人的运动方式，运动强度不同，对于年纪大的患者我们建议较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案，治疗效果一样且安全，这个度的话患者很难掌握，所以还是由专业的康复医生来帮助您吧。

光明区医学会第一届心脏康复专业委员会的成立

2021年11月21日，光明区医学会第一届心脏康复专业委员会选举及成立大会在中国科学院大学深圳医院（光明）召开，东院区心内科主任医师邓金刚当选为主任委员，詹中群、陈笑辉、曾运红、郎济禄、张宏等当选为副主任委员，刁力为副主任医师当选为副主任委员兼秘书长。

大咖齐聚光明

心内科主任医师邓金刚当选为主任委员

邓金刚主任委员作了表态发言，对心脏康复医学专业的发展和应用前景进行了展望，提出了进一步推动全区心脏康复工作的设想。

刁力为秘书长主持会议

现代心脏康复是一门融合心血管医学、运动医学、康复学、营养学、心理学、行为医学和预防医学的新兴综合学科。光明区心脏康复专业起步虽晚但发展很快。近年来购置了瑞士席勒心肺运动测试仪及GE增强型体外反搏仪，派专业人员去国内外知名医院进修心脏康复技术，并与解放军总医院（301医院）马晶教授团队、广东省人民医院冯颖青教授团队、上海同济大学附属同济医院沈玉芹教授团队、深圳市疾病预防控制所武南所长团队、深圳市人民医院心脏康复中心刘惊今教授团队实现资源共享，不断将心脏康复的理念引入临床，将心脏康复贯穿在心脏病治疗的各个阶段，帮助患者取得了更好的治疗效果，改善了心脏病患者的生活质量，提高了患者满意度。

光明区医学会第一届心脏康复专业委员会的成立，必将进一步推动光明区心脏康复医学的发展，为心脏病患者提供更多的科学、人文的治疗与照护。

来源：中国科学院大学深圳医院

编辑：曾美媛