他来了，他来了！

他带着高温酷热、雷暴台风向我们走来了！

是谁这么“嚣张”？

是它——大暑！

2023年7月23日，大暑。

他是夏季的最后一个节气，

也是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。

为此，坊间流行起了“天热发疯文学”

比如：

天气很热，想找个人冷战；

出门时是少年，回来时是少年包青天；

出门小可爱，回来一道菜；

当然，最流行的莫过于“被正式确诊为xx”

有人被正式确诊为沈眉庄，

因为热到不想出门；

有人被正式确诊为哪吒，

因为走路犹如脚踩风火轮；

还有人被正式确诊为孙悟空，

因为这天，真的像待在炼丹炉啊！

市民“全副武装”骑电动自行车通行广州大道。 南都、N视频记者 徐杰 摄

小暑时节，“炎”值飙升，云也壮观。图为深圳老街地铁站附近，玻璃窗反射的蓝天白云。南都资料图

大暑大暑，小心中暑。

如何降温防暑？

是冰镇“肥宅快乐水”？

还是空调西瓜老冰棍？

都不靠谱！

让咱广东人来给你科普：

“六月大暑吃仙草，赛过神仙不会老”，

大暑前后吃仙草（凉粉）

是广东消暑解毒的习俗。

甜甜的糖水，丝滑的口感，还愣着做咩？

都嚟埋一齐食凉粉！

但大暑雨热同期，高温湿气都来犯难，

祛湿防暑两手都要抓，两手都要硬！

这时少不了“祛湿神器”——凉茶。

三伏天，饮凉茶，

由十多味中草药煮成的茶水是

流动的“救命稻草”，

抓住了它，就抓住了大暑养生的秘密。

南都、N视频记者在广东省凉茶博物馆互动区打卡体验煲凉茶。南都资料图

除了做一名注重养生的“知食分子”，

大暑，还可以赏花哦！

三伏天赏什么花？去哪儿？

当然是去形如木棉花的广东科学中心！

从空中俯瞰，它就犹如一朵盛开的木棉，

从水面看，又很像船的造型，

正面入口处，又如流动的水波，

实力演绎“多个面孔”。

它还有一张特别的名片

世界“最大的科技馆/科学中心”

这可是经过吉尼斯世界纪录认证的。

在这里

既可享受室内清凉，又能体验科技力量。

一名小朋友在广东科学中心观看牛顿摆装置。新华社资料图

飞天之梦、交通世界、绿色家园、

人与健康、数字乐园……

多个展馆“任君挑选”，

全方位满足各年龄段“宝宝”们的想象，

不要犹豫了，支棱起来！

叹空调，涨知识去！

统筹：胡群芳 关健明 金国华

文案：刘兰兰 实习生 杨楠 

插画：原毅

编辑：刘兰兰

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