刷牙这件事，我们每天都在做，但是刷正确了吗？2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”。为迎接“全国爱牙日”的到来，9月16日，由深圳市慢性病防治中心主办的深圳市第五届儿童刷牙大赛总决赛拉开序幕。来自全市十区的100名小朋友，化身小“萌牙”，上演了一场生动有趣的刷牙技能大比拼。

比赛注重理论和实践相结合。100名刷牙小达人一路过关斩将，通过刷牙比拼、手抄报大赛或口腔健康视频录制的比试，在各区脱颖而出，最后来到总决赛的角逐。深圳市慢性病防治中心口腔科主任李菊红结合自己多年临床经验，给现场的孩子们详细介绍了牙齿的结构、龋齿的发展过程、怎样刷牙、如何保护牙齿、怎样预防蛀牙等口腔保健知识，还用牙模演示如何正确刷牙。

李菊红表示，刷牙时间不少于3分钟，刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷；上牙往下拂刷，下牙往上。清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷，最后不要忘记轻刷舌头表面。

在比赛现场，小朋友们摩拳擦掌、跃跃欲试，随着一声“321，比赛正式开始”，100名小朋友纷纷拿起桶和牙刷。除了小朋友的刷牙比赛，活动还设置了亲子互动环节，主办方从现场的家长中随机抽选了5位家长进行刷牙展示，确保家长们也能参与其中，共同传递正确的刷牙知识和技巧，让家长们更加了解和重视孩子的口腔健康。梅丽小学、园丁学校的小朋友们也来到了活动现场，他们精心准备了营养健康操《健康动起来》和《勇气大爆发》，为大朋友、小朋友们带来了一场融合运动和艺术元素的精彩表演。

刷牙比赛不是追求速度，更重要的是刷牙的质量。据了解，刷牙比赛结果由智能软件评定，通过捕捉牙刷运动的方位和轨迹，结合刷牙的时间，来判断此次刷牙是否“面面俱到”，即口腔各个部位的牙齿内侧面、外侧面及咬合面都被刷到，且停留时间是充足的。

在决赛现场大展身手后，最终福田区的王振轩获得此次刷牙比赛的一等奖，来自龙华区的龚姗宁、大鹏新区的王浩然获得二等奖，来自福田区的陈卓林、光明区的肖宇琛、罗湖区的徐国栋获得三等奖，来自大鹏新区的向晨朵、南山区的李文婷、光明区的刘柏臻、坪山区的曾韦铭、南山区的高睿泽获得了优秀奖。

近年来，儿童龋病高发情况引发关注。据第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国5岁儿童乳牙患龋率为71.9％，12岁青少年恒牙患龋率为38.5%。就深圳的情况而言，根据2018年深圳市首次口腔健康流行病学调查报告， 5岁儿童乳牙和12岁青少年恒牙患龋率分别为72.3%和40.0%。如何预防龋齿，实施窝沟封闭和推广科学的口腔卫生习惯很重要。

健康口腔是深圳近年开展的“送健康进社区、进单位活动”项目主要内容之一，项目目的是让每个人都做好自己健康的“第一责任人”。市慢性病防治中心在市卫生健康委正确领导下，市教育局、财政局大力支持下，2009年开展了“二年级小学生六龄牙免费窝沟封闭”项目，2017年深圳市成为全国首批实现窝沟封闭项目全面覆盖的城市，项目开展以来，从几个公立小学试点，发展到如今全市712所公立与民营学校全覆盖，已有超过68万人享受了免费的窝沟封闭服务，共封闭牙齿超223万颗，在今年的家长满意度调查中，再次取得100%满意度的佳绩，取得了显著成效。

采写：南都记者 李榕 

编辑：李榕