冬季口腔溃疡高发,撒盐、喝酒好得快?医生提醒了

南方都市报APP • 健闻
原创2023-12-07 18:56

秋冬气候干燥,慢性咽炎和口腔溃疡也高发起来。

虽然在大多数时候,口腔溃疡不会带来致命伤害,但它所带来的疼痛和不适,却让人十分“恼火”。那么口腔溃疡是上火导致的?喝酒、撒盐可以给溃疡面消毒?

广州市第一人民医院口腔科主任黄磊主任医师表示,目前没有确切的证据证实,口腔溃疡跟上火有直接关系,也可能与遗传和感染相关。“喝酒和撒盐不仅不能治疗口腔溃疡,还可能对损伤的溃疡面造成刺激,加重充血、水肿、局部脱水及疼痛感等,并不利于创面愈合。”

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图文无关,新华社照片。

口腔溃疡频发作 这些误区要避免 

黄磊介绍,口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病,主要包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡和由疾病导致的口腔溃疡,其中复发性口腔溃疡最为常见。

复发性口腔溃疡,也叫复发性阿弗他溃疡,常表现为“圆、凹、黄、红”,单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,中央凹陷,表面覆盖灰白或黄色假膜,边界清楚,周围黏膜红肿,女性群体较为多发。         

黄磊表示,虽然在溃疡面撒盐不可取,但患者可以使用浓度较低的淡盐水进行漱口,对溃疡面起清洁保护,促进创面的愈合。“复发性口腔溃疡1-2周内会自愈,但如果反复发作、超过两周未愈合,应尽早到医院接受专业的诊治,警惕疾病伴发的口腔溃疡。”

口腔含漱液、口腔含片一类的局部制剂,也可帮助患者减轻症状,促进溃疡面愈合。“口腔溃疡期间还要避免进食刺激性食物,多吃富含B族维生素的青菜和水果,保持充足睡眠,勤漱口保持口腔良好卫生。”黄磊说。

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图文无关,新华社照片。

精神紧张也会导致口腔溃疡

发生口腔溃疡与个人身体素质有一定关系,我们怎样做可以有效减少发生率?

黄磊建议,日常要做好口腔卫生,保持口腔清洁,常用淡盐水漱口。养成良好的生活习惯,生活作息规律,睡眠充足,坚持体育锻炼。饮食均衡,避免偏食挑食,少食刺激性食品,戒烟戒酒,保持大便通畅。

值得一提的是,如果生活、学习、工作压力过大,精神紧张可能也会导致口腔溃疡出现。此外,如果口腔中有破损的牙齿或不合适的假牙等,有可能会损伤口腔黏膜,及时去除溃疡的刺激因素也不容忽视。 




采写:南都记者 杨丽云 通讯员 周丽霞 魏星

编辑:杨丽云

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