数据显示，我国居民人均预期寿命为77.3岁，但人均健康预期寿命仅为68.7岁，老年人平均带病生存时间接近9年。通过精准的衰老评估、干预和慢性病医疗服务，则有助于老年群体优雅而健康地老去。2月28日，广东省首家衰老防治医学中心——暨南大学衰老与再生医学研究院·祈福医院抗衰老医学中心开科！作为广东省首家衰老防治医学中心，该抗衰老医学中心填补了广东省在衰老防治领域的发展空白。年逾八十却精神矍铄的祈福集团董事长、祈福医院创始人彭磷基教授现身分享年轻30余岁的“修炼秘诀”。 

开科剪彩仪式

实际年龄80多，生理年龄却只有50多岁

抗衰老干预助企业家成功“冻龄”

作为广东省首家衰老防治医学中心，广东祈福医院抗衰老医学中心填补了广东省在衰老防治领域的发展空白。广东省卫健委省民营医院和卫生社团组织联合党委专职副书记邓林峰先生，暨大衰老与再生医学研究院院长鞠振宇教授到场见证。祈福集团董事长、广东祈福医院创始人彭磷基教授与全国政协委员、祈福集团副董事长孟丽红女士出席。八十多岁的彭磷基教授近日马不停蹄部署开科事项，但未露一丝疲态、精神抖擞，面对媒体、来宾，他走路大步流星，握手强劲有力，交谈过程中对各种问题反应迅速且表达清晰流畅，在场来宾无不折服他驻颜有术。

他的私人医生——广东祈福医院副院长、抗衰老医学中心主任区俊文博士透露：彭磷基教授实际年龄是80多，但检测显示生理年龄只有50岁。年轻30余岁的“健康秘诀”是什么？彭磷基教授大方分享，除老生常谈的早睡早起、健康饮食、保持良好心情、多运动；多年来他一直坚持做一些绿色、科学的衰老干预治疗。他特别强调，这些方法不是一蹴而就，需要专业人士帮忙开启一扇门并坚持。为帮助更多人延缓衰老、保持健康，医院重磅打造抗衰老医学中心。

彭磷基教授致辞

对于中心的成立，彭磷基教授认为“我们在做一件伟大的事业”。目前国家面临人口老龄化的巨大挑战，“十四五”期间可能突破3亿人。“长寿但不健康”问题严重。数据显示，我国居民人均预期寿命为77.3岁，但人均健康预期寿命仅为68.7岁，老年人平均带病生存时间接近9年。医院积累了二十多年抗衰老临床经验，可提供一系列科学化精准衰老评估、衰老干预、慢性病医疗等服务，这是助力国家应对人口老龄化的有力举措。

广东省民营医院和卫生社团组织联合党委专职副书记邓林峰指出，人民健康是社会主义现代化的重要标志，希望祈福医院抗衰老医学中心抢抓卫生健康高质量发展难得机遇，坚持传承精华、守正创新，展开器官衰老的共性机制研究，形成抗衰老的新策略、新技术、新药物，向大众传播抗衰老知识，积极干预过早衰老，改善老年性疾病早发高发的趋势，努力让人民群众老而不衰、寿而无疾，更好助力健康广东建设。

暨大衰老与再生医学研究院院长鞠振宇教授则肯定了科技抗衰的作用：抗衰老医学已从简单的延缓衰老现象，逐步发展为深入研究衰老机制、从根本上改善健康寿命的综合性学科。面向国家的重大需求，也就是人口老龄化带来的一系列问题，发挥科学研究的作用，为人民的健康保驾护航，是一件非常有意义的事情。

科学生活干预

为受众私人定制抗衰方案

开科当天，200多位嘉宾陆续参观了抗衰老医学中心，中心总面积约10000平方米，设有名医接诊区、专业评估室、专属治疗室、VIP疗养部等。以区俊文博士带领的多科室、多维健康管理团队，也是跟了彭磷基教授20多年的私人健康管理团队。

来宾聆听彭磷基教授讲座分享

“我年轻时拼命工作，同时也出现了饮食失调、失眠、脱发等各种问题。”为帮自己找回健康实现逆龄，近20年来，彭磷基教授严格按团队制定的保健计划走：每天6:00醒来，做7个养生步骤、打30分钟八段锦或太极拳；每晚保证在11:00之前休息，“晚上我尽量不参加接待，怎么叫我去，我都不去。”俏皮的语气引得台下会心一笑。

在白天，彭磷基教授常要开一整天会议，但一日三餐坚持按团队制定的食谱定时定量吃；每日听N个项目汇报、决策大小几十个事项，心情也始终保持恬淡虚无，“要像孩子一样快乐”；他爱养宠物，每日都尽量抽时间遛狗放松，并每周至少去3次健身房。“固定周一、周三、周五上午去，就算打台风我都会去。”如此自律的精神让参会嘉宾十分佩服。

彭磷基教授尤其喜爱中医：“中医中药是我们国家的宝贵财富，中药沐足、针灸推拿、调理膏方、丸散剂等不仅有助于抗衰老，还能调理身体，提高免疫力。”他坚持每周进行艾灸，喜欢用黄芪、西洋参等泡水喝；每天睡觉前，会用中药泡脚半个小时，这些药方由抗衰老医学中心的中医名家辩证后制定。

综合科技干预

组合拳方案让衰老慢人一步

除抗衰老生活方式指导，团队还根据彭磷基教授的个人体质做绿色、科学的抗衰治疗。“这是我延缓衰老的关键。”彭磷基教授提到，这些治疗安全舒适，如全身热疗治疗，闭目养神1小时，可激活免疫系统，增加器官和组织的灌注，激发荷尔蒙系统，刺激新陈代谢等，达到健康目的。

智能衰老评估

此外，抗衰老中心还有威伐光治疗、电磁生物反馈治疗、细胞储存、免疫综合治疗、肠道微生态精准诊疗、器械干预，激素水平调节治疗、功能营养修复疗法、系统式心理疗愈、运动抗老疗法等前沿科技抗老疗法；以及医院独具特色的绿色综合疗法，如热疗、三氧疗法、抗氧化疗法等。 

“我现在每个星期做1次排毒疗法、局部热疗、氧舱治疗，每月1次全身热疗。”经过多年的坚持，彭磷基教授抗衰逆龄的改变显而易见。“你们看以前我头顶这一圈没有头发，现在都长出来了。”他还透露，自身有遗传哮喘，从小备受困扰，但在区俊文博士团队的调理下，至今10多年未复发。衰老检测评估则显示，80多岁的彭磷基教授拥有50岁的心脏、牙齿、皮肤及体能。

这样的衰老检测评估，彭磷基教授每半年会做一次，包括端粒长度磨损评估，脏器功能评估，免疫衰老及功能评估，慢性炎症评估，能量代谢与营养评估，恶性肿瘤超早期筛查等。检测过程并不辛苦，如免疫衰老评估，该项目具有国家发明专利授权，只需要抽取2ml的血量就能检测。 

未病先抗老

衰老是一切疾病的根源

广州市政协原主席陈开枝先生分享抗衰老心得

“生物年龄≠实际年龄，老不老要检测才知道，这样才可提前预测可能的衰老相关疾病风险。”区俊文博士指出：“其实衰老本身不可怕，可怕的是衰老会引起一系列疾病。”研究表明，衰老与心血管疾病、2型糖尿病、老年痴呆、恶性肿瘤等疾病密切相关。她特别提醒，尤其是企业高管、企业家，他们常年与压力、竞争、焦虑为伴，每天看不完的报表，开不完的会议，推不掉的应酬，让身体日复一日地透支。对他们而言，体检报告上的异常指标比任何考核来得更让人无力。2月25日，知名企业家、娃哈哈创始人宗庆后因肺癌去世的消息也让大家十分惋惜，同时也更让大家深刻认识到健康的无价。

副院长、抗衰老医学中心主任区俊文博士讲话

“知名企业家们往往缺乏对自身健康的关注。他们热衷投资各行各业，却很少花时间投资和关注自己的健康，尤其是随着年龄增长后，各种疾病悄然而至他们却不自知。”区俊文博士介绍，及时评估衰老状况并进行科学干预，对健康至关重要。为让更多人提前了解自己的身体老化程度，预知疾病风险。

岁月不留人，但科学可以延缓岁月痕迹。未来，抗衰老医学中心将运用全系统、全方位、全过程、全链条的先进抗衰技术、抗衰老生活方式指导和支持，让青壮年乐享活力充沛的优质生活，让中老年安度健康相伴的长寿人生。

采写：南都记者 王道斌 实习生 沈锐冰

摄影、视频：南都记者 马强

编辑：王道斌

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