校园“养生局”!广州空港实验中学八段锦 “武” 动校园

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原创2025-04-23 14:16

南都讯  记者叶斯茗  通讯员云教宣  当千年养生智慧邂逅现代校园会碰撞出怎样的火花?日前,南都记者获悉,为积极响应 “健康中国” 战略号召,传承中华优秀传统文化,广州空港实验中学正式启动 “以体育人,传统文化进校园” 系列活动,将八段锦融入日常教学,让莘莘学子在一招一式中强健体魄,于一呼一吸间感悟传统养生文化的深邃深厚魅力。

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据介绍,广州空港实验中学积极探索“体教融合” 创新路径,深度融合传统文化教育与现代体育教学,将八段锦这一兼具健身与养心双重功效的传统功法引入校园,力求帮助学生养成科学运动习惯,厚植文化自信根基,为青少年的健康成长保驾护航。八段锦整套功法由八个动作连贯而成,动作行云流水、刚柔并济,以其安全高效的特性,成为青少年强身健体的绝佳选择。

早在五年前,广州空港实验中学便率先将二十四式太极拳、八段锦等传统文化瑰宝引入校园,开启了传统文化教育的探索之旅。在八段锦教学实践中,学校更是不惜余力,特邀高校专家为体育教师开展专业培训,提升师资教学水平。体育教师团队精心设计课程,通过理论讲解、标准动作示范、分组互助练习等多元教学方式,确保每位学生都能掌握正确的练习要领。与此同时,学校充分利用大课间时间,组织全校师生共同练习八段锦,让传统养生功法在校园内蔚然成风。

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“八段锦不仅是强身健体的良方,更是传承千年的文化密码。”学校负责人表示,将八段锦引入校园,不仅丰富了校园体育活动形式,助力学生轻松完成每日两小时体育锻炼目标,更让优秀传统文化在校园中落地生根;同时为学校打造了特色体育课程体系,更为学生的终身健康奠定了坚实基础。广州空港实验中学还将持续深化传统文化与体育教育的融合发展,计划陆续开设传统武术等系列特色课程,并携手社区开展 “非遗文化展演” 活动,让优秀传统文化在校园落地生根,向社会广泛辐射,为传承中华文脉、建设健康中国贡献教育力量。 

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据了解,针对当前青少年学生普遍存在的久坐、脊柱侧弯及近视高发等健康问题,下一步,白云区将全面贯彻党的教育方针,落实“"健康第一”"的教育理念,以传承和弘扬中华优秀传统文化为宗旨,通过传统文化进校园、将“八段锦”引入校园体育活动体系,让中小学生了解优秀传统文化、树立文化自信、养成积极健康的生活方式。白云区将把课程标准的终身体育精神落到实处,将传统养生智慧与现代校园体育深度融合,鼓励学校创新利用每日上、下午各15分钟或者体育大课间的课段,将“八段锦”与大课间,课间微运动科学整合,形成“动静双轨”微锻炼模式,探索出"文化传承+科学锻炼”的特色实践路径。

 

(图片由通讯员提供)

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