高温加剧肠道危机，久坐办公族成重灾区。数据显示，我国成人慢性便秘总患病率高达10.9%，约1.4亿人深受其扰。北京协和医院消化内科李景南教授警示：“便秘并非小事，背后可能隐藏肿瘤、溃疡等严重疾病，用力排便甚至可能诱发老年人脑出血、心梗。”面对这一严峻的健康挑战，拜耳健康消费品与京东健康近日达成战略合作，依托大数据洞察与医药研发实力，共同推动科学规范的消化道健康管理生态构建。

肠道“堵车”牵全身，健康风险不容小觑

肠道作为重要免疫器官，其健康牵一发而动全身。李景南教授在健康讲座中强调，长期便秘导致毒素滞留，会增加结肠肿瘤发生的风险。更令人忧心的是，公众应对便秘存在普遍误区。“许多患者急于求成，习惯使用刺激性泻药，这会使便秘越来越严重，排便越来越难，”李景南指出，“在便秘治疗上，一定要选择安全且可以长期使用的药物，来保持我们肠道功能，不要只图一时痛快。”

他特别提醒，便秘有器质性便秘、功能性便秘等多种类型，其中功能性便秘占比很高。近年来，我国便秘发病率越来越高，且呈现年轻化趋势，“这与饮食生活习惯、工作压力大、精神紧张、情绪低落等密切相关。如果出现每周排便小于3次、排便费力等症状时，应及时干预。”

破除用药迷思，科学管理需“标本兼治”

针对公众用药误区，李景南教授详解科学解决方案：“作为国内外指南一致推荐的便秘一线用药，乳果糖属于渗透性泻剂，能够让肠道保持高渗透压状态，使肠道外的水分进入肠道，让大便变得蓬松，进而利于排便。此外，乳果糖作为益生元，促进益生菌的生长，通过改善整个肠道的微生态环境，改善便秘症状。”他强调，乳果糖的双重作用机制相较于刺激性泻药更安全，1～2天即可取得临床效果，且适合长期使用。“日常用药时，可根据个人症状的具体情况，搭配饮食与生活习惯的改变，调整相应剂量。”

名称中的“糖”字曾引发糖尿病患者疑虑。李景南教授澄清：“乳果糖虽然名称带‘糖’，但其化学结构与普通糖类不同，几乎不被人体消化吸收，能够直接到达结肠，对血糖的影响较小，不会引起血糖升高。而糖尿病患者长期血糖控制不好，出现便秘的几率相较于正常人群更高。”这一特性使得该药物适用人群非常广，儿童、孕妇、糖尿病患者都可使用。

在此次双方的强强合作中，双方深度融合医药研发与健康大数据能力。在产品开发阶段即通过消费行为分析优化设计，推出兼顾实用性与社交属性的便携剂型口服溶液。未来将依托全渠道布局与精准科普教育，加速构建线上线下协同的健康管理生态，让科学规范的便秘解决方案惠及更广泛人群。

采写：南都记者 王道斌 实习生 温玮

本文作者

王道斌

5.01亿

多年深耕人社与医疗卫生领域，人称“王大夫”。