对于追求科学育儿与品质生活的Z世代妈妈而言，理想的喂养不再是单向的付出，而是一场妈妈与宝宝之间的健康“双向奔赴”。她们既渴望在瑜伽垫和下午茶中保持“悦己”的从容，也致力于为宝宝提供最安心、最舒适的营养支持。

然而，面对复杂的喂养选择，什么才是科学可信的“最优解”？近期，由国内权威专家领衔的两项重大研究给出了笃定的答案，其成果不仅在国际学术舞台上备受瞩目，更为核心喂养难题提供了突破性的科学实证，为Z世代妈妈解锁了“悦己也悦娃”的健康密码。

科研新突破：首次实证母婴共同受益通路，颠覆传统研究视角

这项由南京医科大学公共卫生学院汪之顼教授领衔的研究，是A2型蛋白母婴营养研究领域的重要里程碑之一。目前该研究成果已经亮相中国营养学会2024妇幼营养学术年会、中国第十七届围产医学新进展学术交流大会以及第57届欧洲儿科胃肠病学、肝病学与营养学学会（ESPGHAN）年会等国内外顶级学术会议，并在核心期刊《中华围产医学杂志》发表。

从内容上看，该研究创新性地打破了以往聚焦单一人群的局限，首次构建了“妈妈–母乳–宝宝”三层观察体系，系统性地探究了哺乳妈妈喝只含A2型蛋白质（不含A1蛋白）的牛奶后，对母婴双方的综合影响。

研究发现，当哺乳妈妈选择A2型蛋白质牛奶后，不仅自身获得了显著的健康益处——包括胃肠舒适度更佳、自护水平显著提升、炎症水平降低，疲劳度更少等，这些益处还能通过母乳这一天然纽带传导给正在纯母乳喂养的婴儿，让宝宝胃肠舒适度更佳，自护水平大幅提升，炎症水平降低。实验数据还显示，母乳中的一些关键矿物质成分，如钙镁锌硒等也得到显著提升。

汪之顼教授对此指出：“牛奶酪蛋白的类型对健康的影响已经非常广泛地受到了关注。哺乳期妈妈在选择乳制品时，除了品牌和营养标签，更要关注乳制品中的蛋白质类型。因为不同的蛋白质类型可能不仅影响妈妈自身胃肠消化，也可能通过母乳影响婴儿代谢。”

这一发现首次完整揭示了A2型蛋白质“母婴共同受益”的健康效应，将母婴营养理念从“局部补充”推向了“全链路精准优化”的新高度。

纯母乳喂养新方案：妈妈“喝好奶”，是实现“母婴双赢”的第一站

这项研究的突破性意义，在于它为坚定选择纯母乳喂养的妈妈提供了前所未有的科学支持和“赋能”理念。该研究紧扣“母乳中的蛋白质类型本身就是A2型”这一广泛共识，证明妈妈摄入与母乳同源的A2型蛋白质，是一种更自然、更亲和的选择。

这意味着，妈妈的日常饮食选择，被赋予了远超“补充营养”的更大价值——它是一项能够同时赋能母婴双方的主动健康投资。妈妈通过“喝对奶”让自己更舒适、状态更好，这份由内而外的健康改善，又能通过乳汁自然而然地传递给宝宝，从而实现真正的“妈妈好，宝宝也好”。

这让“在照顾好宝宝的同时也能关爱自己”的“悦己”诉求，不再是美好的愿望，而是可被科学验证的轻松实践，给予了Z世代妈妈极大的喂养自信和情感满足。

事实上，Z世代妈妈普遍有着与传统的育儿观念大不相同的理念，她们不再一味奉献，在照顾宝宝的同时也要兼顾自己的情绪价值和营养摄入，这种理念的转变也给了奶粉品牌不少启示。

中国食品产业分析师朱丹蓬表示，95后、00后个性化色彩更鲜明，Z世代妈妈“悦己”意识崛起，育儿理念与上一代相比发生巨大变化，她们在育儿过程中追求“两全其美”，意味着奶粉品牌要更多关注妈妈本身的需求与状态，通过研究新生代妈妈们的新观念，推出更细分、更有针对性的产品来满足这些个性化、多样化的需求。

混合喂养新支撑：科学实证表明，a2奶粉助力妈妈从容应对喂养挑战

对于Z世代妈妈来说，现实的喂养之路并非总是单一模式。产后恢复、职场压力、奶量不足等难题，让混合喂养成为许多家庭的现实选择。而如何挑选一款能延续母乳健康优势、让宝宝更好适应的配方奶粉，则是妈妈们焦虑的核心。

另一项由上海交通大学医学院附属新华医院盛晓阳教授领导，并在食品科技与营养学领域的国际顶级期刊Food Science and Nutrition发布的研究，则精准地回应了这一痛点。这项针对0-6月龄混合喂养婴儿的对照研究证实：相较于饮用普通配方奶粉的婴儿，饮用a2奶粉的宝宝，其健康表现更优——具体表现为胃肠舒适度更佳，哭闹次数减少约30%。

针对该项研究成果，盛晓阳教授指出，母乳不足或者不能母乳喂养的妈妈，选择配方奶粉时要尽量选择蛋白质成分结构和母乳蛋白质结构类似的产品。A2型蛋白质可以让婴儿更舒适，喂养效果会更好。

这项研究为混合喂养家庭提供了明确、经过科学验证的解决方案，极大地缓解了妈妈的选择焦虑，让她们在面对各种喂养状况时，都能多一份从容与底气，实现更“轻松”的喂养。

无论是汪之顼教授揭示的“母婴共同受益”通路，还是盛晓阳教授提供的混合喂养解决方案，两项研究共同指向一个清晰的结论：选择与母源同型的A2型蛋白质，避免A1，是一条经得起科学验证、能够实现“妈妈好，宝宝也好”的优选路径。

据悉，本次两项研究中使用的产品均来自a2牛奶公司的拳头产品：a2全脂纯牛奶与a2 Platinum婴幼儿配方奶粉。作为A2型蛋白乳品的先行者与领导品牌，a2牛奶公司始终致力于挖掘A2型蛋白的益处，推动母婴营养的深入探索。从科研实证到实际市场应用，a2不断以权威成果夯实“母婴共同受益”的科学路径，并凭借超过4000万妈妈的真实口碑与信赖，成为这一届妈妈安心喂养的最佳“搭子”。

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