端午佳节前夕,14日,由广州图书馆与广东省人民医院肿瘤医院肺内一科联合主办的“医路书香 乐享安康”银发心身健康行动在广州图书馆温情启幕。
活动以“科学防控、心身疗愈”为主题,融合专家科普、患者故事、图书推荐与传统文化体验,吸引了众多银发读者及市民参与。
活动在筝心琴逸艺术中心带来的古筝合奏《彩云追月》《瑶族舞曲》中拉开序幕。悠扬的琴声为现场营造了宁静而温暖的氛围,也呼应了端午安康的传统意蕴。
活动中,广东省人民医院肿瘤医院肺内一科主任杨衿记教授指出,目前中国每年新发肺癌病例约106万例,广州每十万人中约有60多人罹患肺癌,预计到2030年健康中国战略落地时,年新发病例将达到110万。他强调,单纯依靠治疗远远不够,必须加强预防和早期发现。
杨衿记分享了自己接诊的多个案例:有13岁少女罹患晚期肺癌,有博士三年级学生在抗癌三年后仍坚持学业,有34岁年轻患者因忽视体检而发现时已出现脑转移、骨转移。“只要活得足够长,每个人都有可能面临肿瘤或慢性病,因为免疫力在不断老化。”他呼吁公众树立“以健康为中心”的理念,将健康管理融入日常生活。
杨衿记教授特别强调了情绪与免疫的关系:“不抽烟、不喝酒、没有二手烟,为什么二三十岁的年轻人也会得肺癌?长期压抑、抑郁、焦虑、紧张,会通过神经-内分泌-免疫轴破坏免疫系统。本来可以对付肿瘤细胞的淋巴细胞,因为长期熬夜、工作压力、家庭冷暴力而积累了越来越多的负能量,久而久之就发病了。”
他呼吁公众关注心理层面的健康管理:“熬夜是在牺牲正常的细胞充电时间,长期如此,T细胞、淋巴细胞得不到有效恢复,免疫力必然下降。”
今年,广州图书馆新开放了“阅读疗愈空间”,旨在通过阅读帮助读者缓解焦虑、孤独等情绪。为进一步提升空间的专业性和人文温度,活动现场举行了聘任仪式:来自广东省人民医院肿瘤医院身心健康多学科团队(MDT)的五位医者——杨衿记、李安娜、杨佳鑫、田杏、陈秀兰,受聘为阅读疗愈空间的“专家导师”。接过聘书之后,他们不仅是医院里的医生,更将成为公共图书馆里的健康引路人。
采写:南都N视频记者许晓蕾 通讯员张若兰 蔡东恺