解冻母乳做不对，营养白费！专家教你正确方法

近期，在《名医开讲》之《破解婴幼儿健康喂养难题！》，针对母乳解冻常见难题，广州医科大学附属妇女儿童医疗中心临床营养科主任医师刘喜红提醒：每次储奶务必标明日期时间，解冻时注意：切忌反复加热、不要使用微波炉、禁止反复解冻。推荐两种方法：提前将母乳放入冷藏室慢解，或急需时用37℃流动水解冻。不同时间挤出的母乳分开存放，按宝宝单次食量取用。记者/编辑：曾文琼摄影/摄像：陈赟健实习生：刘纭溪

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原创2025-12-08 19:51