近日“旅行泡脚，点杯奶茶就够了”
登上小红书热搜
网友纷纷晒出
用各式奶茶打包袋泡脚的照片
奶茶打包袋一般分为三种：铝箔保温袋、塑料袋、纸袋。
铝箔保温袋作为风靡一时的便携手提袋，是使用铝箔锡纸复合珍珠棉作为材质，经过制袋机制作而成的一种袋子，属于可回收物。
泡脚的温度在40-45℃，过高的温度容易造成脚部皮肤烫伤、脚部皮肤发红。此外，泡脚水太烫还可能会加重某些疾病，如心脏疾病的患者，泡脚水温过高会加速全身血液循环，增加心脏循环负担。糖尿病足患者泡脚水温过高容易导致皮肤受损，造成皮肤溃疡感染。而40-45℃的水温是人体可以接受的舒适温度范围，同时温热效应可以起作用，达到促进血液循环的效果，即中医的温通经络、行气活血的效果，因此这个温度范围是比较合适的。泡脚的水量因泡脚桶大小而异，总的原则是既不能太少也不能过多，水位高度可以参考小腿“三阴交”穴位的高度，注意刚开始泡脚时水位不要太高，刚没过脚背就可以开始泡，少量多次添加热水以不断调节水温，直至三阴交穴位处。普通人群泡脚15-20分钟为宜，时间太长可能导致心脏负荷过重、心跳加快，不利于健康。特殊人群如老人、孕妇、高血压患者等，泡脚时长控制在10分钟左右较为适合。这两年泡脚人越来越多，一些明星也极力推荐各种泡脚桶，但是最适合泡脚的桶，当数木桶。木桶的保温效果比较好，而且非常耐用。温馨提示：新买回来的木桶，建议先放置一段时间，让木桶的气味散尽，再使用会更好哦。泡完脚后，木桶应及时清洗干净并存放在通风处，避免处于阴凉潮湿的环境，以免受潮发霉。发霉的木桶不宜继续使用，请定期更换。
策划／文案：揭琪 实习生 罗仕佳 南都记者杨丽云对本文亦有贡献编辑：揭琪
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