到周一垂头丧气，如何培养上班耐心？金九银十秋招季，职场新人如何自我心理疗愈？危机干预科主任位照国的直播讲解，为我们解答了这些疑虑。

第2期

孩子好动、沉迷游戏、厌学？

作为社会的未来，儿童的心理健康至关重要。

而在这一年龄段，却是各种心理问题出现较集中的时期，如何解释这一现象？儿少精神科主任卢建平为大家带来了全面的解答。

孩子上课总喜欢做小动作是多动症吗？孩子沉迷游戏、厌学该怎么办？如何帮助孩子建立强大的心理基础？这些问题在直播中都有了答案。

第3期

老年人“毛病”多？心理在惹祸！

有研究指出，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理和精神问题，如焦虑、抑郁、认知障碍等。

第三期直播，满满的干货又来了！人到老年总睡不好，该怎么办？总觉得浑身不舒服，是老年抑郁在作怪吗？老年人牙齿掉得越多，越容易得老年痴呆？

听听老年精神科精神病区主任吴东辉怎么说。

第4期

几大技巧教你培养乐观心态

现代社会中，几乎每个成年人都承受着一定压力，并不时出现焦虑、消极或悲观的情绪。

第五期直播精选视频中，抑郁障碍科主任张迎黎带来了诸多精彩健康知识！一到晚上就emo，这是抑郁了吗？悲观和抑郁的分界线是什么？通过网络上的抑郁评估量表给自己下诊断靠谱吗？主任的回答不容错过！

第5期

“甩”掉失眠，生活更甜

说到睡眠问题，最普遍的就得数失眠了，相信我们每个人都曾经历过。