为传播普及中医药养生保健文化，让广大市民了解、体验、相信、善用中医，树立“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的防病治病理念，提升市民健康知识技能和健康素养水平，树立自我健康管理第一责任人意识，养成健康生活方式，同时也为助力健康单位、健康社区、健康宝安、健康深圳建设，深圳市中西医结合医院组织医护人员陆续开展了中医药服务五进（社区、敬老院、企业、机关、学校）活动，深受欢迎认可。

健康知识进社区，中医药服务暖人心

5月8日上午，医护人员首场走进蚝乡社区，开展“健康知识进社区，中医药服务暖人心”主题义诊宣讲活动，为社区居民普及中医药养生保健知识，引领习练“八段锦”，测量血压，提供中医特色诊疗、个性化中医适宜技术体验和健康咨询等服务，助力居民健康。现场气氛热烈融洽，参与居民络绎不绝，并纷纷表示这类活动实用接地气，迎合居民需求，希望多举办。

爱老人健康，中医药服务进敬老院

5月8日下午，医护人员走进沙井敬老院，开展“关爱老人健康，中医药服务进敬老院”主题义诊宣讲活动。主要提供中医义诊、习练拍打操、赠送防感香囊、中医适宜技术体验（火龙罐、扶阳罐、穴位按摩）等服务，让老年朋友感受传统中医药养生保健的魅力。

守护健康，中医药服务进企业

5月9日，医护人员走进绿点科技（深圳）有限公司，开展“温暖守护，健康同行”主题义诊宣讲活动，普及中医药养生保健知识，开展量血压、测血糖、健康咨询和辨证实施中医适宜技术体验（如耳穴压豆、火龙罐、刮痧等），引领习练八段锦，提升企业员工健康素养，护佑健康。

习练八段锦后，一位公司员工谈了自己坚持两年习练八段锦后的感受：“每次习练后神清气爽，两年来也少生病。建议大家积极习练，护佑健康，延年益寿。”一位阿姨体验刮痧后说“每天工作繁忙劳累，又好冷饮，造成肩颈劳损和寒湿过重，经这么一刮，感觉轻松了许多”。

倡导“治未病”理念，中医药服务进机关

5月8日、9日，医务人员先后走进新桥街道办、沙井街道办开展义诊、健康科普宣传及中医适宜技术体验活动（如针灸、耳穴压豆、火龙罐、刮痧、推拿、艾灸等），引领习练八段锦，提升机关人员健康素养，倡导“上医治未病”的未病先防理念，感受中医药文化的博大精深，感受中医药养生保健、防病治病的独特魅力，其间100多名机关工作人员从中受益，纷纷点赞。

传承文化守护健康，中医药服务进校园

5月9日下午，医护人员走进荣根学校开展以“传承文化守护健康，中医药服务进校园”主题宣讲活动，传播中医药传统文化知识，引领广大学生诵读中医三字经，快乐找穴位，经络拍拍操，中草药识别，快乐制香囊等，从中感受中医药的神奇魅力，从小培养、树立和增进“信中医、爱中医、用中医”的文化自信。

本次“五进”系列活动，累计有百名医护人员参与，近千名群众从中受益。今后，深圳市中西医结合医院将进一步总结经验，创新开展一些内容更丰富、效果更明显、市民更喜闻乐见、更愿参与的特色活动，将义诊、健康教育与促进、家庭医生签约、中医适宜技术等高质量医疗保健服务项目送到市民家门口，打通基层医疗服务“最后一公里”，让广大市民在健康中国建设中有更多的获得感、安全感、幸福感。

来源：深圳市中西医结合医院
通讯员：朱美蓉 林敏文

编辑：曾美媛