现代人如何高效健康管理?这七个习惯帮你养出好身体

南方都市报APP • 南都健康联盟
原创2024-12-05 17:37
只有老人才需要健康管理?现代人如何高效健康管理?近日,在一场前沿科技康复医疗技术活动上,中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师甘嘉裕从专业的医学视角出发,深入探讨了健康的多维度内涵以及现代社会中人们面临的健康挑战与应对策略。他提醒,健康管理是一个长期工程,从0岁-120岁都需要去规划。
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