国家气候中心监测显示，今年6月以来（截至7月12日），我国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。至7月12日，高温已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。大家一定想问，为何极端高温越来越多？南方此轮高温为何来得如此凶猛？这波高温何时减弱？

陕西南部、河南、河北南部、山东中部和西部、安徽、江苏、浙江、湖北中部和北部、重庆、新疆中部和南部、内蒙古西部等地高温日数有10-20天，其中河南东部和南部、安徽北部、湖北西北部以及新疆东南部等地超过20天，河南漯河（33天）、永城（31天）、舞钢（31天）、舞阳（31天）、沈丘（31天）、襄城（30天）和陕西华县（31天）以及新疆鄯善（36天）、淖毛湖（33天）等地高温日数都超过30天，新疆吐鲁番和托克逊达42天。

全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值

6月13日以来，我国出现了今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。

全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温达44℃以上。

专家提醒，公众一定要减少户外活动时间，及时补水，避免午后时段出行，谨防中暑。

呵护高温下的劳动者，    7月14日，在位于上海的一项目工地上，中建三局一公司华东公司的工人在用绿豆汤解暑。 新华社

6月13日以来，因温高雨少，浙江东部、河南西部、陕西南部、甘肃南部、四川北部等地土壤墒情偏差，部分地区旱情持续或发展。

浙江省农业气象中心专家提醒，有关方面应及时做好大田灌溉和设施农业覆盖遮阴等工作，视高温情况暂缓部分野外高温农事活动，水产方面还需关注鱼虾过激反应。“当前，浙江全省人工增雨行动已全面部署，湖州、台州的临海两地已开展作业2次，杭州市气象局将在本周开展增雨作业培训演练。”该专家说。

江苏省农业气象服务团队提示，针对河蟹生产开展个性化服务，建议各地加强池塘管理，适量补水、及时增氧、科学投喂，促进河蟹生长。针对水稻生长，及时提醒各地注意及时蓄水补水，加强田间管理和病虫害的防控。

南方此轮高温为何来得如此凶猛？

中国天气网气象分析师王伟跃表示，太阳辐射强，副热带高压强盛正是此轮南方高温酷热天气的幕后推手。一般来说，副热带高压内部盛行下沉气流，晴朗少雨，太阳辐射可以更多到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量，就像给地面盖上了一个大蒸笼。目前副热带高压的位置比常年同期偏北，强度也偏强，而且长时间控制四川盆地东部到江南、华南北部等地。加上暖湿气流强盛，空气湿度大，气温猛烈上升，体感上蒸下煮，闷热难耐。

国家气候中心表示，目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其是7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围的高温天气。根据统计分析，在多数拉尼娜事件次年夏季，西太平洋副热带高压易偏北。

这波高温何时减弱？

对于这波热到怀疑人生的高温，大家最关心的问题就是，高温何时会减弱？

随着副热带高压西段逐渐南落，预计7月18-20日，四川盆地、陕西关中、江汉、江淮、江南北部、华南西北部等地高温天气将有所缓解，但江南东南部、华南东部持续高温闷热天气。

据中央气象台预报，7月13日至7月26日，我国江南华南等地多高温天气。13-16日，四川盆地、陕西关中、江汉、江淮、江南、华南等地多高温少雨天气，日最高气温一般为35-38℃、局部39℃左右。17-20日，四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地将出现降雨过程，高温天气得以缓解，江南东南部、华南东部持续高温闷热天气。21日之后，南方地区高温将再次发展，范围扩大，福建、江西、浙江南部等地日最高气温可达39-41℃。

国家气候中心预计，7月27日至8月11日，我国大部地区气温较常年同期偏高，其中内蒙古西部、上海、江苏、浙江北部、安徽、江西北部、山东南部、河南大部、湖北、湖南北部、重庆、四川东部、贵州北部、西藏、陕西南部、新疆北部等地偏高1-2℃。上述部分地区高温日数偏多，可能出现持续时间较长的高温天气过程。

高温天不要做的事

炎炎夏日，消暑降温的同时，也要注意：

①饮食上不应“冷热交替”，否则易造成胃部消化不良；

②不要长时间待在空调房，医生提示，一般开空调两三个小时就应开窗通风半小时；

③不要一次性喝太多水，猛喝水或加重心脏负担，引发胸闷、气短、呼吸困难等症状。

为什么极端高温越来越多？

其实不仅在我国，6月以来北半球多国高温热浪频发。根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高。西班牙、法国和意大利等地的日最高气温超过40℃，法国、西班牙、美国和日本等国多个城市刷新高温纪录。日本东京连续五天气温超过35℃；美国中部和东部高温警报影响人口约1.25亿，超过美国人口的三分之一；德国勃兰登堡州因极端高温加剧干旱而引发森林火灾……

联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生，气候系统不稳定加剧。全球变暖正是北半球高温热浪事件频发的根本原因。

综合自 人民网 @中国天气 央视新闻

编辑：李瑞强

更多报道请看专题：全球热浪来袭